العمر يجعل أي امرأة تفكر في التغييرات المرتبطة بالعمر. كل واحد منا يريد أن يبدو شابًا كما تشعر به في روحك. لذلك ، يهتم الكثيرون بتجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة ، والتي تتضمن التحضير وإعادة التأهيل.
أسباب التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر لدى النساء فوق سن 50 و 60 سنة
في سن الخمسين ، يبدأ جسم المرأة في إبطاء إنتاج هرمون الاستروجين ، والهرمونات الجنسية المسؤولة عن عمل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. لا تعمل الأعضاء كما ينبغي. بما في ذلك الدورة الدموية. بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، تبدأ الأوعية الجلدية في تلقي كمية أقل من الأكسجين والفيتامينات والمعادن الحيوية.
حمض الهيالورونيك والكولاجين ، اللذان يقومان بوظائف ترطيب وشد الجلد ، ينخفضان في الكمية. يبدأ الجلد في التعافي بشكل أبطأ بكثير من ذي قبل. تصبح مشكلة تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا ذات صلة.
القواعد العامة للعناية بالبشرة
لكي تبدو جيدًا في مرحلة البلوغ ، عليك أن تبدأ في الانتباه إلى وجهك في الثلاثينيات من العمر. وإذا كنت تعول على تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة ، فأنت بحاجة طوال حياتك إلى اتباع القواعد الأساسية للعناية ببشرة الوجه:
- تأكد من غسل وجهك يوميًا. الترطيب أمر حيوي للبشرة. لا تستخدم منتجات التنظيف التي تحتوي على الكحول. من الأفضل غسل وجهك بالماء والصابون في الصباح.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي كريمًا مغذيًا في الصباح - مرطب بدرجة 50+. يجب حماية الوجه البالغ من العمر 50 عامًا من العوامل الجوية السيئة ، لذا قبل الخروج ، حاول وضع كريم يحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
- نظف البشرة مرة في الأسبوع. استخدم الدعك والأقنعة المناسبة للعمر لهذا الغرض.
- قم بإجراء تدليك ذاتي مضاد للشيخوخة لبشرة الوجه في كثير من الأحيان. مارس تمارين الوجه.
- قم بإعداد وتطبيق أقنعة منزلية على أساس المنتجات الطبيعية مرتين في الأسبوع. يمكن أن تكون متنوعة تمامًا حسب الموسم.
- قم بزيارة صالون التجميل بشكل دوري وقم بإجراء الإجراءات التجميلية لتجديد شباب الوجه بعد سن الخمسين.
طرق التجديد غير الجراحية
على الرغم من حقيقة أن العديد من النساء يرغبن في الظهور بمظهر جيد في مرحلة البلوغ ، لن يقرر الجميع الاستلقاء على طاولة العمليات لهذا الغرض. بفضل الحلول المبتكرة في التجميل ، هذا ليس ضروريًا. يكفي القيام بإجراءات تجميلية بانتظام لتجديد شباب الوجه في سن الخمسين وسيقل عمرك بصريًا في غضون 5-10 سنوات. باستخدام الأجهزة ، والحقن ، وطرق التجميل ، يتم إثراء بشرتك بقوة بالأكسجين المشبع بالرطوبة. يبدأ الجلد في إنتاج الكمية المطلوبة من الكولاجين الذي يساعد على تنعيم التجاعيد.
طرق الأجهزة
يتم تقديم تجديد شباب الوجه باستخدام الأجهزة بعد سن الخمسين للنساء اللائي يظهر عليهن أولى علامات الشيخوخة. تتضمن هذه الطريقة استخدام التيار وموجات الراديو والضوء والليزر من قبل أخصائي التجميل لتطهير الأدمة من الخلايا الميتة. إنه غير مؤلم تمامًا. عند النساء فوق سن الخمسين ، بعد طرق التجديد هذه ، تتحسن نغمة الوجه بشكل ملحوظ. دعونا نلقي نظرة فاحصة:
- يساعد استخدام أشعة الليزر في التخلص من خلايا الجلد الميتة وبدء عملية تجديد الأدمة. والنتيجة هي تنعيم البشرة وتقليل التجاعيد والبقع العمرية. تتحسن البشرة ويصبح الجلد مرنًا.
- الشد الضوئي هو تأثير غير جراحي لموجات ضوئية نابضة عالية التردد ذات أطوال مختلفة في الطبقات الوسطى من الجلد. هذا يحفز إنتاج الكولاجين مما يحسن مرونة الجلد. تساعد هذه الطريقة أيضًا في التخلص من البقع العمرية والتجاعيد الناعمة أي حل مشكلة التجدد بعد 50 عامًا.
- يساعد الرفع اللاسلكي التيار الكهربائي عالي التردد على اختراق الطبقات الوسطى والعميقة من البشرة. يساعد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين. في المجموع ، يستغرق مسار هذا الإجراء من 4 إلى 5 أيام. تظهر نتيجة إجراء تجديد شباب الوجه هذا بعد 50 عامًا على الفور وتستمر لمدة عامين.
الميزة الرئيسية لطرق الأجهزة هي عدم وجود موانع الاستعمال وردود الفعل التحسسية.
طرق الحقن
طرق الحقن هي الإجابة على سؤال حول كيفية تجديد شبابك بسرعة في سن الخمسين. حقن التجميل تقضي على التجاعيد من أي عمق ، وتحسن الشكل البيضاوي للوجه ، وتشد الجلد المترهل. تعمل الحقن على تشبع الأدمة بالعناصر النزرة المفيدة التي تعيد إنتاج الكولاجين. يمكن استخدام هذه الأساليب عند ظهور العلامات الأولى للشيخوخة والتجاعيد الشديدة.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكن لجميع النساء بعد سن الخمسين استخدام إجراءات مكافحة الشيخوخة هذه. اضطرابات تخثر الدم ، والسرطان ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية ، وردود الفعل على العناصر المستخدمة في الحقن ، والطفح الجلدي وبعض الحالات الأخرى هي بطلان عند استخدام هذه الأساليب للتجديد.
طرق التجميل
تشمل طرق التجميل تقشير وترطيب وتغذية وتوحيد لون البشرة بمختلف مستحضرات التجميل. يجب أن تحتوي هذه الأموال على الكولاجين والفيتامينات والعناصر النزرة والزيوت الأساسية والبروتينات والأحماض الأمينية. يمكنك إجراء هذه الإجراءات بعد 50 عامًا في صالون التجميل أو في المنزل. عند استخدام مستحضرات التجميل ، عليك أن تتذكر الحاجة إلى التدليك المنتظم والجمباز. سيؤدي ذلك إلى تحسين تناسق عضلات الوجه بشكل كبير.
في ظروف عيادة التجميل ، يمكنك استخدام طرق تجديد ، مثل التقشير. هذا إجراء لإزالة جزيئات الجلد الميتة من مستويات مختلفة من الأدمة بمساعدة الفواكه وحمض الخليك والأحماض الأخرى. قد يكون إجراء التقشير العميق غير آمن وهناك فرصة كبيرة للإصابة بالحرق. لذلك ، يتم إجراء هذا التقشير فقط في المستشفى تحت إشراف أخصائيي التجميل.
طرق تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل
تسأل ، كيف يمكنك تجديد شباب وجهك البالغ من العمر 50 عامًا في المنزل؟دون اللجوء إلى خدمات باهظة الثمن من عيادات وأطباء التجميل؟
إذا كرست بعضًا من وقتك لمن تحب وعرفت القليل من الاهتمام ، فلن تكون النتائج طويلة في المستقبل.
من المهم أن تعرف أن المنتجات المستخدمة لتجديد بشرة الوجه في المنزل ليست أقل فعالية من المنتجات المعروضة لك لاستخدامها في صالونات التجميل باهظة الثمن.
أقنعة
من المهم أن تتذكر أن جميع الإجراءات التجميلية يجب أن تبدأ بنفس الطريقة - بتنظيف بشرة الوجه. ثم من المستحسن تبخير الوجه. ضعي القناع لمدة 20-30 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ. يوصى عمومًا بوضع الأقنعة مرتين في الأسبوع.
إليك وصفة القناع الأكثر فاعلية لمرحلة البلوغ ، والذي ، في رأينا ، يضمن التجدد بعد 50 عامًا:
تمييع 2 ملاعق كبيرة من الخميرة الجافة بالكريمة أو الكريمة الدافئة. التقليب للحصول على كتلة متجانسة. يوضع على بشرة نظيفة قبل النوم لمدة 30 دقيقة. ثم يغسل بالماء الدافئ. قم بتنفيذ هذا الإجراء كل يوم لمدة شهر. في غضون أسابيع قليلة ستلاحظ مدى فعالية هذا القناع ، وستدرك أن تجديد بشرة الوجه بعد 50 عامًا ليس بالأمر الصعب في المنزل.
سيرا
يمكنك استخدام السيروم الجاهز للوجه. الآن يتم توزيعها على نطاق واسع للبيع. تحتوي الأمصال على حمض الهيالورونيك ، آلانتوين ، الذي يحمي البشرة من البيئة الخارجية القاسية ، ومركب الأحماض الأمينية لإنتاج الكولاجين ، والعديد من المكونات المفيدة الأخرى. اقرأ بعناية المكونات الموجودة على العبوة. لا تدخر المال ، ضع في اعتبارك أن البشرة الناضجة حساسة للمكونات العدوانية.
يجب استخدام هذه الأمصال يوميًا لتنظيف البشرة. كما أنها تساعد في تجديد شباب المنزل بعد 50 عامًا.
كريم
يسمح الاستخدام اليومي الإلزامي للكريمات المغذية والليلة للمرأة بالحفاظ على شبابها. لا تهمل مثل هذه الإجراءات البسيطة ، لأنها لا تستغرق الكثير من الوقت ، ولا تتطلب الكثير من المال. تساعد الكريمات في الحفاظ على توازن البشرة الأمثل للنساء فوق سن الخمسين في المنزل.
يجب اختيار الكريمات بعناية. انتبه إلى حقيقة أن الكريم يحتوي على الريتينويد والببتيدات والسيراميد والفيتامينات. تتمثل المهمة الرئيسية للكريم في ترطيب البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ومنع ظهور بقع الشيخوخة. التجديد بعد 50 عامًا أمر حقيقي إذا كنت تستخدم كريمات جيدة بانتظام.
تدليك الوجه والجمباز
هناك عدة طرق فعالة لممارسة الجمباز للوجه. على سبيل المثال ، Facebuilding ، faceforming ، facebook. تساعد هذه التقنيات في التخلص من الجفون التي تلوح في الأفق ، والذقن الثانية ، وتنعيم التجاعيد ، وتوحيد لون الجلد الذي يؤثر على عضلات الوجه.
إذا بدأت في الحصول على تدليك للوجه في سن الثلاثين ، فستبدو في غضون سنوات أصغر من أقرانك من 15 إلى 20 عامًا. من الأفضل القيام بهذا التدليك في الصباح.
من المهم أن نفهم أن الجمباز وتدليك عضلات الوجه سوف تعطي نتيجة إيجابية فقط في حالة التمرين المنتظم.
إمكانية الإجراء في المنزل
من السهل القيام بتدليك الوجه في المنزل. ليس من الصعب إتقان هذه المهارات. الحركات الرئيسية هي التمسيد الخفيف والقرص والتمسيد. يمكنك أيضًا إجراء هذه الجلسات بنفسك. الشيء الرئيسي هو أن هذه الحركات تساهم في لون البشرة ولا تمدها. لانزلاق اليدين بشكل أفضل ، استخدم زيوت التجميل.
من الضروري أن نفهم أن الخطوط الرئيسية تستخدم لتدليك الوجه:
- من شحمة الأذن إلى منتصف الذقن.
- من منتصف الأذن إلى زوايا الفم.
- من أعلى الأذن إلى جناحي الأنف.
- من جسر الأنف إلى طرف الأنف.
- من جسر الأنف على طول الحاجبين.
يجب أن يتم التدليك بالحركات المدرجة على طول الخطوط المذكورة. كل صف يحتاج إلى معالجة 3-4 مرات. بعد تدليك الوجه ، يجب أن تذهب إلى منطقة خط العنق ، حيث تحتاج ، مع الضغط على الرقبة ، إلى القيام بحركات شد منزلقة مع راحة يدك لأسفل. اربت بظهر يدك على الجانب السفلي من ذقنك.
ثبت أن التدليك لا يحسن لون البشرة فقط ، ويمنحها مظهرًا متألقًا ، بل يحسن أيضًا مزاج المرأة. نتيجة لذلك ، بدأت تشعر بالتفاؤل والجاذبية. لذلك ، لا يقتصر التدليك على وظيفة التجميل وتعزيز الصحة.
صالة رياضية لبشرة الوجه
كما هو مذكور في هذا المقال ، هناك تمارين فعالة للوجه لا ينبغي إغفالها إذا كنت ترغب في تجديد شبابك. معنى الجمباز هو تدريب عضلات الوجه ، مما يسمح لها بالتوتر وتوفير شكل بيضاوي جميل للوجه ، والملامح الصحيحة للجفون والذقن ، وما إلى ذلك.
الطرق الشعبية لتجديد شباب البشرة بعد 50 سنة
هناك العديد من الطرق الشائعة لتجديد شباب جسمك في الخمسينيات من العمر. التغذية السليمة ، أسلوب الحياة الصحي يساعد الجسم على البقاء شابًا لأطول فترة ممكنة. من خلال شرب الكثير من السوائل ، وتوفير المستوى المناسب من الفيتامينات والمعادن في الجسم ، فإننا لا نساهم فقط في أن نكون بصحة جيدة ، ولكن أيضًا صغار السن.
الطريقة الأكثر شهرة لتجديد شباب الجسم هي التبت.
جوهر هذه الطريقة هو طحن 350 جرامًا من الثوم في طبق من الخزف ، ثم سكبه مع الكحول (200 مل) وحفظه في طبق من الطين في مكان مظلم وبارد لمدة 10 أيام. ثم يتم ترشيح هذا المحلول وتخزينه لمدة ثلاثة أيام أخرى.
تستهلك وفقًا لجدول زمني معين مع الحليب ثلاث مرات يوميًا قبل وجبات الطعام:
- اليوم الأول: قطرتان من المحاليل الوريدية لكل 50 ملل من الحليب.
- من اليوم الثاني فصاعدًا ، أضف قطرة واحدة لكل وجبة.
- من اليوم السادس إلى اليوم العاشر - نخفض نقطة واحدة في كل وجبة.
- من اليوم الحادي عشر - نشرب 20-25 قطرة ثلاث مرات في اليوم حتى ينتهي التسريب.
لا تستغرق نتيجة هذه الطريقة وقتًا طويلاً للوصول. يتم إنشاء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويتحسن لون البشرة والرؤية. يتم إزالة الخبث وتكسير الدهون الزائدة في الجسم.
استخدم هذه الأداة بحذر لأنها لا تظهر للجميع. إذا شعرت بعدم الراحة أثناء التطبيق ، يجب عليك التوقف فورًا عن تناول التسريب واستشارة الطبيب.
استنتاج
من خلال تطبيق طرق وأساليب التجديد هذه معًا ، ستبقى شابًا وصحيًا لفترة طويلة. تذكر أيضًا أنه من المهم النوم لمدة 8 ساعات على الأقل في الليلة ، وتجنب الصدمات ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، واتباع نمط حياة صحي. النتائج سوف ترضيك ، مظهرك المتألق سوف يدهش الآخرين وستشعر أنك شاب.
المظهر الشاب في العصر الحديث هو أمر عصري! لا تدع مظهرك يشيخ ، دعه يظل شابًا ، مثل روحك.